Atme auf: 77 Übungen für Körper und Seele (HERDER spektrum)

Aus der langjährigen Erfahrung als Exerzitien- und Meditationsleiter gibt Peter Dyckhoff praktisch-spirituelle Anleitung für einfache Bewegungsabläufe, die wenig Zeit in Anspruch nehmen, jedoch große Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben. Seine Übungen für Leib und Seele helfen, unser ungenutztes Potenzial an Kräften zu entfalten. Sie sprechen sowohl unsere innere als auch unsere äußere Haltung an und verwandeln sie.

Atme auf: 77 Übungen für Körper und Seele (HERDER spektrum)