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Dehnungspilates: Pilates Stretching Übungen

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In diesem Pilates Workout zeigen wir Euch Streching Übungen für jede Gelegenheit. Ob am Morgen nach dem Aufstehen oder abends nach einem langen Arbeitstag, diese Pilates Übungen dehnen und entspannen Euren gesamten Körper. Viel Spaß bei den Pilates Übungen zum Dehnen!

 

9 Kommentare

  1. make a timer please and don’t talk a lot between exercises , please and thank you a lot for your channel ♡ Sorry about this message ^^

  2. Fantastisch, ich finde es übrigens sehr gut wenn wir immer erinnert werden wie wir es richtig machen müssen.. Ich bin es so gewohnt auch von anderen Pilates Kursen. Vielen Dank!

  3. Danke für dieses Pilates Stretching Video. Ich wollte heute ein etwas längeres Cool Down mit Dynamischen Dehnübungen und dafür war es toll geeignet!

  4. Vielen Dank fuer dieses tolle Stretching Video! Die Anleitungen mit ruhiger Stimme sind genau richtig. Wunderbar zum Entspannen, und doch hat man fuer den Koerper von vorne bis hinten etwas getan!

  5. was hat dann Entspannung mit Pailates zu tun? Für Entspannung gut, doch Pilates ist etwas anderes….

  6. Ich habe etliche Videos für Dehnungspilates ausprobiert – dieses hier mag ich am liebsten, ich komme immer wieder darauf zurück! Danke 🙂

  7. Leider kann ich die Frau nur schlecht verstehen. Ich habe noch nie jemanden mit solchen seltsamen Betonungen gehört.

  8. Although I don’t speak German and I can’t understand what is being said, I love these workouts!!! Danke!!!!

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