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Fitness meets Pilates Workout gegen Rückenschmerzen für Anfänger

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Das Fitness meets Pilates Rücken Workout für Anfänger ist ein tolles Pilates Einsteiger Training, mit dem Du die Grundübungen von Pilates kennenlernst. Das Pilates Rücken Workout trainiert Deine Muskulatur und macht Dich fit und gesund! Dabei werden Fitnessübungen mit Pilatesübungen kombiniert um noch schnellere Erfolge zu erzielen. So bekommst du schnell einen gesunden Rücken und kannst Rückenschmerzen vorbeugen.

 

16 Kommentare

  1. was für eine schöne Hose! Wo kann ich kaufen, bitte. Danke.

  2. Was für ein effektiv es Training für meinen Rücken!! Vielen Dank dafür

  3. Die Übungen sind toll aber insgesamt fand ich das Video zu hektisch.

    1. Jana Eiskonfektknisterpapier sagt:

      Gabriele Mandel Das ist ja auch kein Yoga Workout!?

    2. Jana Eiskonfektknisterpapier Danke für den Hinweis. Habe mich wohl vertan.

  4. Hat mir gut gefallen, vielen Dank. Mir hat auch die Musik gefallen! Ich bin immer auf der Suche nach neuer Musik für meine Pilates Stunden. Ist das eine Cd oder Download?

  5. Das Video war Klasse. Aber etwas ruhiger wäre entspannter. Ich konnte es erst beim 2. mal wirklich gut mitmachen und geniessen.

  6. Super! Wie für mich gemacht! Bitte mehr davon!

  7. Ja, es hat mir sehr gut getan und, wie immer bei Hannah Fühler, viel Spaß.:-)

  8. Jana Eiskonfektknisterpapier sagt:

    Ganz tolles Programm, auch für Anfänger geeignet 🙂

  9. Hm.. Ich fande das Video zu schnell/hektisch. Die Redensart bzw. die Geschwindigkeit hat mich irgendwie aufgeregt.

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