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Gerade Haltung trainieren – Pilates Oberkörper Workout

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Eine gerade Haltung trainieren ist mit diesem Pilates Oberkörper Workout kein Problem. Ein gerader und gesunder Rücken ist sehr wichtig für eine gute Haltung. Diese Pilates Übungen helfen Dir dabei, Rückenschmerzen zu verhindern und einen gesunden Rücken zu bekommen.
Viel Spaß beim Pilates Oberkörper Workout „Gerade Haltung trainieren“!

 

7 Kommentare

  1. hey, wo sind die likes und comments unter diesem video? ist doch super gewesen, richtig schön anstrengend fand ich´s 😀

  2. Meine Arme spüre ich jetzt 🙂 Das war super. Vielen Dank!

  3. Es sieht bei dir so leicht aus aber ich fand es richtig schön anstrengend 😀 Gutes Video 🙂 <3 <3

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