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Pilates Equipment Fortgeschrittene: Mach‘ Dich fit mit dem Theraband!

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Mit diesem Video wirst du richtig gefordert! Mit Hilfe des Therabandes kannst Du Dich in diesem Pilates Equipment Workout für Fortgeschrittene voll auspowern! Dein ganzer Körper wird intensiv trainiert und Du fühlst Dich nach diesem Power Programm einfach besser! Let’s go!

 

4 Kommentare

  1. ❤ Tolle neue Variationen mit dem Theraband, vielen Dank für den input! Ich bin immer wieder erstaunt, dass euch noch so viele Variationen einfallen. Man sollte meinen, man kennt schon alle Übungen, aber dem ist nicht so. ❤

  2. Wickeln Sie das Band breitflächig um die Körperteile, um Abschnürungen der Haut zu vermeiden.

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