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Pilates Fatburning Fortgeschrittene: Kalorien verbrennen ganz einfach!

Entdecken Sie schnelle und einfache Fettverbrennerrezepte mit den besten fettverbrennenden Lebensmitteln – Erfahre hier mehr!

Lass Deinen Traum vom sexy Körper wahr werden – mit diesem Fatburning Pilates Workout für Fortgeschrittene! In diesem Video findest Du anspruchsvolle, aber sehr effektive Übungen, die Dich so richtig ins Schwitzen bringen. So verbrennst Du effektiv überschüssige Pfunde und bist schon nach kurzer Zeit wieder topfit! Viel Spaß wünscht Dir Dein Happy And Fit Team!

 

14 Kommentare

  1. Das ist PowerPilates ! Klasse u mehr davon !!!!!

  2. wie viele kalorien verbrennt man bei diesem workout?

  3. Wirklich gutes Programm, aber leider zu kurz, um wirklich Fettverbrennung zu gewährleisten. So werden nur Kohlehydratspeicher geleert und das reicht nicht… Könntet ihr ein ähnliches Training mit rund 45 Minuten Training anbieten? Das wäre toll!

  4. ist ganz gut aber mich stört es dass die immer so extrem atmen müssen? klingt total unnatürlich 

    1. +Calamity Candour Diese Atmung ist ein Kernelement von Pilates 🙂

  5. Das Workout ist wirklich super.
    Die Anleitung ist auch klasse!
    Nur eine Kleinigkeit, die Kameraposition ist teilweise nicht sehr geschickt.
    Bei manchen Übungen ist der Blick auf den gesamten Körper besser zum Mitverfolgen, als die Teilaufnahme bestimmter Regionen.

    Vielen Dank für eure Videos!

  6. Das Workout ist wirklich super.
    Die Anleitung ist auch klasse!
    Nur eine Kleinigkeit, die Kameraposition ist teilweise nicht sehr geschickt.
    Bei manchen Übungen ist der Blick auf den gesamten Körper besser zum Mitverfolgen, als die Teilaufnahme bestimmter Regionen.

    Vielen Dank für eure Videos!

  7. Das Workout ist wirklich super.
    Die Anleitung ist auch klasse!
    Nur eine Kleinigkeit, die Kameraposition ist teilweise nicht sehr geschickt.
    Bei manchen Übungen ist der Blick auf den gesamten Körper besser zum Mitverfolgen, als die Teilaufnahme bestimmter Regionen.

    Vielen Dank für eure Videos!

  8. Vielen Dank für die super Videos!!
    Muss man zu diesem Programm noch zusätzlich Ausdauertraining machen?

    1. Danke, freut uns wenn es dir gut tut 🙂

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