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Pilates für Anfänger – Basics Workout

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In diesem Pilates für Anfänger Basics Workout zeigt Euch Pilates Trainerin Kassandra, wie Ihr mit einfachen und entspannten Übungen mit dem Pilates Training anfangen könnt. Diese Übungen sind für alle Pilates Einsteiger, sowie Pilates Fortgeschrittene ein schönes Workout für einen straffen Körper und eine entspannte Seele! Viel Spaß beim Pilates für Anfänger Basics Workout!

 

Ein Kommentar

  1. Sehr schön verständlich.Gut für die Anfänger wie mich

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