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Pilates Full Body Blast: Workout für Fortgeschrittene

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Dieses Pilates Programm für Fortgeschrittene zielt auf den ganzen Körper ab. Die Übungen in diesem Workout sind nicht für Pilates Anfänger gedacht und pushen Deine Fitness auf ein neues Level. Viel Spaß beim Training wünscht das Happy And Fit Pilates Team!

 

3 Kommentare

  1. heyyyy könnt ihr Übungen zeigen die denn ischasnerv lockern .habe momentan heftige Probleme damit und schmerzen. Währe nett von euch

  2. Ich mache schon 2 Jahren Pilates zusammen mit Fitness (Krafttraining) und bin inzwischen in sehr gutes Form.
    Doch wenn ich diese Übungen mache ist da keine Herausforderung mehr. Könnt ihr vielleicht ein dynamisches Pilates-Workout machen? Ich mag die Übungen, doch sie sehen zu leicht aus. Oder mache ich etwas falsch?

  3. Das Workout ist zwar super, aber für mich ist es völlig kontraproduktiv, dass zwischendurch Werbespots geschaltet werden. Schadet der Marke der Werbetreibenden und der Marke HappyAndFit. Mal davon abgesehen, dass man sein Workout nicht ordentlich durchziehen kann. Besser (wenn es sein muss): Ein Werbeblock zu Beginn, der nicht übersprungen werden kann.

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