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Pilates: Full Body Integration

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Ihr wollt ein Pilates Power Workout und eure Muskulatur richtig spüren? Dann ist dieses Pilates Full Body Integration Video genau das richtige für euch! Ihr bringt Euern Kreislauf in Schwung und die Übungen helfen Euch beim abnehmen, Ihr werdet fit und trainiert Euren ganzen Körper. Viel Spaß beim Pilates Video „Full Body Integration“!

 

6 Kommentare

  1. bitte nicht mit so einem durchgestreckten Arm! Abgenickes Handgelenk…. schade! Nicht sehr Verantwortungsbewusst.

  2. War super…auch gut mit Aufwärmen und Denen….

  3. ist es normal dass ich voll Rückenschmerzen bekomme wenn ich Pilates mache?:/

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