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Pilates Sexy Butt Fortgeschrittene: Workout für einen knackigen Po!

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Eingefleischte Pilates Fans aufgepasst! Jetzt gibt’s was für einen knackigen Po! Unser Sexy Butt Workout für Fortgeschrittene mit Suchtfaktor bringt Deinen Hintern zum brennen und verpasst ihm einen straffen Look!

 

6 Kommentare

  1. Hallöchen. wie immer einfach tolle Übungen ich liebeeeeeeee Yoga und Pilates nun mittlerweile über einem Jahr 6Tage die Woche. Dank Euch (Sie und Amiena) natürlich Ihr seit klasse. Danke

  2. Super Übungen und toll präsentiert von Victoria! Danke!

  3. hallo ich betreibe seit 9 Jahren Bodybuilding (Hobby) und hab vor 2 wochen das erste mal Yoga-Pilates gemacht und finde es toll. Da man es vor dem Training, zum aufwärmen und danach zum dehnen super verwenden kann. Es beugt super Bewegungsdefizite und Muskel verhärtungen vor. Einfach geil. ^^
    Ps: Da man alle Übungen ohne Pause aneinander hängt, kommt man gut ins schwitzen, gefällt mir richtig gut. : )

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