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Pilates Toned And Tight: Das Anfänger Workout für einen perfekten Körper!

Diesen Look erreichst Du mit unserem Pilates Anfänger Workout Toned And Tight! Pilates Coach Amiena Zylla hat in diesem Video Übungen für Einsteiger zusammengestellt, die Spaß machen und effektiv sind!

 

8 Kommentare

  1. gefällt mir total gut. freue mich das heute oder morgen mal zu machen. bin leider wieder total aus der form

  2. richtig toll, macht echt spaß. Mag deine Videos total. Mach weiter so. LG

  3. Ein sehr intensives Workout, dass sehr viel Spaß macht. Ich mag deine Videos sehr 😉 LG

  4. Es breeeeeeent. Aber ich finde gut das man wirklich schnell merkt wie die muskeln arbeiten. Danke fūr das tolle video

  5. Hallo amiena, ist es wirklich möglich mit pilates und zum beispiel diesem workout abzunehmen, oder ist es nur dafür um den körper zu straffen? leider lese ich überall etwas anderes 

  6. Vielen Dank. Das Video ist eines meiner neuen Lieblingsvideos. Danach spürt man in Körper noch nach, dass er gearbeitet hat. Muskelkater lässt grüßen, macht aber Stolz. 🙂 Weiter so!

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