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Pilates Übungen gegen Verspannung

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Diese Pilates Übungen gegen Verspannung helfen Euch, Nacken- oder Rückenprobleme und nervige Schmerzen im Rücken zu reduzieren und ganz loszuwerden. Das Pilates Workout stärkt Eure Körpermitte, trainiert Euren ganzen Körper und sorgt dafür, dass Ihr fit und gesund seid. Viel Spaß mit dem Workout „Pilates Übungen gegen Verspannung“!

 

8 Kommentare

  1. Liebes HappyundFitPilates-Team, liebe Kassandra,
    mein Nacken/Schulterbereich/unterer Rücken fühlt sich gelockert an! Vielen Dank!
    (nur die Werbung zwischen drin stört)

    1. es gibt Werbeblocker dann hat man dieses Problem nicht mehr.

    2. Jana Eiskonfektknisterpapier sagt:

      Sigrid Berg Dann verdient der Ersteller des Videos aber nichts mehr an dem Konsum der Zuschauer.

    1. Gedulde dich noch ein bisschen 😉 Es wird mehr Videos von und mit Kassandra geben..

  2. Tut einfach gut. Wann gibt es neue Videos von Kassandra?

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