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Pilates Workout: Bodytoning für Fortgeschrittene

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In diesem Video zeigen wir Dir Bodytoning Pilates Übungen für Fortgeschrittene. Damit bringst Du Deinen Körper in kürzester Zeit in Form und straffst ihn. Viel Spaß!

 

8 Kommentare

  1. Wow.. dat wäre doch mal was für mich ;)) Habe selbst mal Pilates gemacht.. why not ;)) Danke fürs Zeigen meine liebe..
    und vg, max GREEN

  2. Liebes Happy and Fit Team,

    ich suche nach einer Alternative zu den Übungen (oft im Mittelteil), wo man sich primär auf die Hände stützt, da ich in beiden Händen chronische Schmerzen habe. Habt ihr da Empfehlungen?

    Vielen Dank & LG!

    1. +Maria Müller Danke 🙂
      Viel Spaß dabei.

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