HappyAndFitPilates

Pilates Workout für eine schlanke Taille

Entdecken Sie schnelle und einfache Fettverbrennerrezepte mit den besten fettverbrennenden Lebensmitteln – Erfahre hier mehr!

Dieses Pilates Workout für eine schlanke Taille ist für jede Stufe etwas. Egal ob Pilates Einsteiger oder Profi, dieses Pilates Training hilft Euch, fit zu werden und abzunehmen. Es werden gezielt die schrägen Bauchmuskeln trainiert. Ihr könnt Euch mit diesem Programm wieder wohl in Eurer Haut fühlen, denn Ihr strafft Euren gesamten Körper mit dem Workout für zu Hause. Viel Freude beim Pilates Workout für eine schlanke Taille!

 

3 Kommentare

  1. Super, hat das Potential zum Lieblingsvideo!!!
    Mit Christina macht es immer Spaß, bist total sympathisch

  2. kann man solche workouts auch machen, wenn man nen bandscheibenvorfall hat. Hab nen leichten bsv in der lws und muss bauch den trainiern und beinbeuger dehnen?

  3. Kurzes, aber sehr knackiges Workout. Ich fand die Art der Betonung manchmal etwas anstrengend zuzuhören, aber das ist subjektiv und ändert nix am guten Workout.
    Der Tipp mit dem Kissen unterm Knie wäre evtl zu Anfang der Übung sinnvoller gewesen, als kurz vorm Ende 😉
    Sonst nix zu meckern 🙂 Dankeschön!

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.