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Power Pilates – Workout Intensitätssteigerung

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Dieses Power Pilates Workout zur Intensitätssteigerung hilft Euch mit entspannten aber sehr effektiven und anspruchsvollen Übungen Eure Gesundheit zu verbessern und abzunehmen. Ihr stärkt Eure gesamte Körpermuskulatur und macht Euren Körper wieder locker. Viel Spaß beim Power Pilates „Workout Intensitätssteigerung“!

 

Ein Kommentar

  1. tolle Übung gut beschrieben, ich habe die schwere Variante gewählt u. bis auf einen plötzlichen Krampf im re. Oberschenkel liefen die Übungen auch sehr gut.

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