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Das Geheimnis menschlicher Verhaltensweisen – Kann ich mein Verhalten ändern?

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Kann ich mein Verhalten ändern?

Auf diese Frage soll E. Beme einmal sinngemäß folgendes geantwortet haben: Sich selbst behandeln, sich selbst ändern zu wollen, sei in etwa so aussichtsreich wie der Versuch, sich selbst die Haare zu schneiden. Also im Grunde unmöglich.

Berne hat damit zu Recht auf die Schwierigkeiten verwiesen, die im Rahmen einer solchen Verhaltensänderung auftauchen können. Aber er hat unterschätzt, welche Möglichkeiten dem einzelnen Menschen gegeben sind, wenn er sich einen zuverlässigen und genauen Spiegel vorhält und für sich selbst und seine Bestrebungen genügend Geduld aufbringt.

Eine weitere Erleichterung kommt hinzu: Die Transaktionale Analyse zeitigt schon dann Wirkung, wenn man sich nur gedanklich mit ihr auseinandersetzt. Man erkennt bestimmte Verhaltensmuster und charakteristisches Rollen verhalten, was dazu führt, dass man sich über seine eigene Position, sein eigenes Verhalten größere Klarheit verschafft.

Wenn Sie aufgrund der bisherigen Einsichten und Erkenntnisse den festen Willen haben, Ihr Verhalten in bestimmten Punkten zu ändern, dann ist es notwendig, dass Sie mit sich selbst einen Vertrag schließen.

Damit geben Sie Ihren Absichten eine größere Verbindlichkeit, Sie verpflichten sich – in positiver Hinsicht – auf bestimmte, klar umrissene Ziele. Eine solche Festschreibung Ihrer Bestrebungen erhöht die Chancen der Verwirklichung, die Chancen Ihres persönlichen Erfolges beträchtlich.

„Erfolg bezeugt sich nicht so durch die Position,
die jemand einnimmt, als durch die Widerstände,
die er überwinden musste, um diese Position zu erreichen.“
Booker Taliaferro Washington

Du bist hier richtig, wenn du dein Leben liebst und weißt, dass noch mehr möglich ist.

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