HappyAndFitPilates

Pilates Fortgeschrittene Bauch: Fühl Dich gut, fühl Dich sexy

Modelversity – Wie man ein erfolgreiches Model wird

Wünschst auch Du Dir einen flachen, sexy Bauch und hast schon etwas Erfahrung mit Pilates? Dann haben wir das Richtige für Dich! In diesem Video zeigt Dir Happy And Fit Coach Victoria Hoffmann anspruchsvolle und intensive Übungen, mit denen Du Deinen Bauch effektiv trainieren und straffen kannst. Du wirst den Unterschied schon nach kurzer Zeit nicht nur spüren, sondern auch sehen können. Viel Spaß!

 

10 Kommentare

  1. ich schau gern eure videos aber dieses gefällt mir gar nicht. das hat meiner meinung nach nichts mehr mit pilates zu tun, sondern eher mit bauch beine po übungen aus dem fitness bereich.viel zu schnell, keinen fokus auch die atmung und schlecht erklärt.

  2. ich hatte von ihr vor ein paar wochen so ein schönes bauchvideo gefunden, 10 Minuten lang und finde es gerade einfach nicht mehr :(, nicht mal mehr im verlauf, hoffe das ist auch gut >.<

  3. hallo vicky…ich finde du machst die übungen weder zu schnell noch sie sie eher fitness orientiert;-) wie im beitrag unten bemängelt…
    es gibt halt nur eine gewisse anzahl an guten klassischen übungen…aber andere neue auf die pilates prinzipien anzupassen finde ich sehr gut…
    du erklärst es sehr gut, auch die atmung…
    bin selbst trainerin und mache immer wieder gern deine videos mit…
    wer das richtig klassische pilates will, sollte sich in einer pilatesschule personalstunden nehmen und hat hier nix zu suchen und nix zu meckern…
    du machst das toll…daumen hoch…
    vielleicht nicht ganz so viele fachausdrücke…
    hier sind ja auch viele anfänger bzw laien…

  4. Hallo! Ich kann mich ernaausdemwalde nur anschliessen. So gut wie kein Fokus auf die Atmung. Zu schnell und keine Alternativen, falls man mal doch nicht so gelenkig ist. Musste das Video mehrmals anhalten. Schade.

    1. +linda lorraine wir sind davon ausgegangen das das alles bei Fortgeschrittenen kein Problem mehr sein sollte.
      Werden wir aber gerne in Zukunft genauer darauf achten. Du kannst gerne auch unsere anderen Videos ausprobieren.
      Beste Grüße
      Dein HappyandFit-Team

  5. puuh extrem, ich suchte was für Fortgeschrittene und dachte ich wäre fit genug aber diese Übungen sind wirklich schwer!

  6. du bist für mich perfekt, mach bitte weiter so, ich liebe diese anstrengende Übungen so sehr…. wer sich mit pilates aus kent weis das nan sich auf eigene Atem konzentriert und nicht dem Trainer…. weiter so

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.